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爱玩手机 易患腱鞘炎

发布者:武昌区科协   发表时间: 2018-09-05


        如今,腱鞘炎已经成为爱玩手机人群的常见疾病,若不及时治疗,可能发展为永久性的活动障碍。

什么是腱鞘?

人体的手和脚运动,主要是依赖肌腱的运动,通过肌腱的伸缩,来精确控制人体的活动。为了避免肌腱的损伤,在肌腱通过活动范围较大的关节外面,就形成了腱鞘。

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,就像我们家庭装修使用的护套电线一样,对肌腱起着保护作用。不同的是,它分内、外两层包绕着肌腱,内、外两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。

什么是腱鞘炎?

如果肌腱长期的过度运动,肌腱与肌腱之间,肌腱与腱鞘之间的相互摩擦,可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肌腱的肿胀,而形成腱鞘炎。腱鞘炎好发于上肢的手腕和手指,如:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、肌鞘炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、尺侧腕伸肌腱鞘炎等。

腱鞘炎有哪些表现?

不同部位的腱鞘炎可以有不同的表现,主要表现有:

疼痛:在桡骨茎突等部位可出现疼痛,局部有压痛和肿胀,有时可触及硬块。2 屈指不便:狭窄性腱鞘炎可出现手指活动不便,似扣扳机样感,又称为扳机指,以早晨最为明显,但活动几下即见有好转。严重时可产生弹响,也称为弹响指。3 功能障碍:手腕部的腱鞘炎多影响关节的发力,运动时出现动作变形,严重的病人可以出现患肢不能提物。

如何治疗腱鞘炎?

休息:让病变部位得到充分的休息。2物理治疗:可以在加用热水浸泡疼痛部位,也可到医院进行理疗、按摩等治疗。3 药物治疗:口服镇痛药物,减轻部位症状,以利于病情的恢复。4 局部封闭治疗:通过痛点封闭,来缓解症状,达到治疗的目的。5 手术治疗:对严重的狭窄性腱鞘炎经过上述治疗无效者,可考虑手术治疗或者小针刀治疗。